Gül Demirbilek
Özel Üye
- Katılım
- 8 Nis 2008
- Mesajlar
- 50
- Tepkime puanı
- 1
- Puanları
- 0
- Şehir:
- Mersin
Günümüz modern dünyasinda saglik, bireyin bedensel ve ruhsal saglik durumunun bir bütün olarak ele alinmasi ve buna yönelik ihtiyaçlarin giderilmesiyle tanimlanir. Hizla gelisen degisen yasam kosullari içerisinde ve yasam biçimlerimiz nedeniyle genel iyilik halimizi korumak, zorlayici yasantilarin psisik yapimizda olusturdugu olumsuz etkilerle basa çikmak her zaman tek basimiza kolayca basarabilecegimiz bir durum olmayabilir.
Çagimizda insanin ruhsal yapisiyla ilgili sorunlari, diger bedensel rahatsizliklar gibi, somut bir sekilde açik, bilimsel bir temele oturtulmustur. Fakat günümüzde hala belirsiz kavramlar olarak degerlendirilmektedir. Çogu kisi malesef belirsiz olarak degerlendirdigi için tedavi edilir bir durum oldugunu aklini getirmez ve yasamini üstesinden gelinebilecek bir rahatsizlikla devam ettirmeye çalisir.
Günlük hayatimizda yasanilan sikintilar ( is, okul, aile), yasanilan zorluklar, basarisizliklar, yogun tempo, hayal kirikliklari, kaygilar kisinin kendisine yönelik olumsuz degerlendirmesine neden olabilir. Bu olumsuz sema sadece bireye yansimakla kalmaz, bireyin çevresi ile olan iliskilerine de yansir. Böyle bir olumsuz degerlendirme durumunda kisi kendisini degersiz, yetersiz, yalniz vs hissedip kısır bir döngüde oldugunu düsünebilir. Böyle bir durumda profesyonel yardim almak yararli olabilir.
Psikolojik sorunların tedavisinde araştırmalar ilaçla beraber psikoterapi yapıldığında daha iyi sonuçlar verdiğini kanıtlamaktadır. fakat sadece ilaçlar sadece semptomları azaltmaya yöneliktir dolayısıyla mutlaka psikoterapi alınması lazım. Terapide başedemediğiniz sorunlara yönelik çalışmalar yapılır, böylelikle ana kaynak çözülmeye çalışılır .Birey olarak her birimizin yasaminin, zamaninin degerli oldugunun bilincindeyiz .Bu anlamada en azından yol göstermek adına bu sayfada deneyimlerinizi paylaşabilir ,soru ve sorunlarınızı yazabilirsiniz.Belirli koşulları, detayları ve sarsıntıları paylaşmasak da sizi rahatsız eden konularda duygularınızı paylaşabilirsiniz. Belki küçük ip uçları belki büyük değişimler, belki de büyük değişimlere ulaşmak için yol haritaları bulabilirsiniz
Aslında herkes kendi kendinin terapistidir. Bu güce hepimiz sahibiz. Biz sadece sizin kendinizi köşeye sıkışmış hissettiğinizde gideceğiniz yolu seçmenize yardımcı olacak kişileriz. Siz kendinizi, sever, bağışlar, destek olur ve en önemli saygı duyarsanız size sizden iyi hiç kimse yardımcı olamayacaktır. Hatta etrafınızdaki pek çok insan için umut ve mutluluk dağıtan periler gibi görüleceksinizdir.sevgiler...
