Psikolojik Hazırlık

ECRİN90

Özel Üye
Katılım
6 Kas 2009
Mesajlar
2,485
Tepkime puanı
4
Puanları
0
Psikolojik olarak rahat olmamız sınavlardaki başarımıza olumlu yönde etki eder. Sınavı kazanamazsam endişesi herkesin yaşayabileceği normal bir durumdur, her insan az ya da çok, sınavlardan korkar. Bu durumda önemli olan korkumuzu kendi içimizde büyütmemektir.
Yapılması gerekenler:

* Etrafımızdan duyacağımız kötü örnekler bizi karamsarlığa düşürebilir. Şunu unutmamak gerekir ki her insan ayrı bir bireydir ve başkasının yaşadığını yaşamak zorunda olduğumuz gibi bir kural yoktur. Belki herkesin başarısız olduğu bir sınavdan başarı ile çıkabiliriz. Zaten etrafımızdan duyacağımız kötü örnekler olduğu gibi pek çok göz ardı edilen iyi örnekler de bulunmaktadır. Her zaman olumlu düşünmeliyiz.

* Başta da söylediğimiz gibi korkumuzun en büyük sebebi bilgi yetersizliğidir. Bizler çalışarak günden güne bilgilerimizi geliştirdiğimize göre aylarca sonra gireceğimiz bir sınavdan “Hiç bir şey bilmiyorum” diyerek korkmak akıllıca değildir.

* Şunu da belirtmek gerekir ki tamamen rahat olmak bizi gevşekliğe iter. Bilindiği gibi çok az stresli olmak başarıyı kamçılayan bir ögedir. Sorumluluk taşıyan her insan gibi içimizde küçücük bir stresin olması doğal belki de yararlıdır. Önemli olan bunu büyütmemek ve her zaman ölçüyü koruyabilmektir. Kontrolün elimizden çıkmaya başladığını hissettiğimizde mutlaka rehberlik öğretmenimizle konuşup sıkıntımızı paylaşmalıyız.

* Sınava sadece bilgi olarak hazırlanmak yarım bir hazırlanma olacaktır. Bilgimizi geliştirirken sinema, gezi, spor ve arkadaş toplantıları gibi çeşitli sosyal etkinliklere katılarak kendimizi rahatlatmalı ve ruhsal olarak da sınavı karşılamaya hazırlanmalıyız. Burada da dikkat etmemiz gereken önemli nokta ders çalışmak için bu tür sosyal aktivitelere katılmaktan kendimizi kısıtlamak ne kadar yanlış ise böyle aktiviteleri ders çalışmaya ayırdığımız zamandan alarak yapmakta o derece yanlış olacağıdır. Ders çalışmak için gereken zamandan ASLA ödün vermeyin.

* Mutlaka, ilginizi çeken bir roman gibi, kitap okuyun. Okuduğunuz kitap derslerle ilgili olmadığı halde sözel derslerdeki okuduğunu anlama yeteneğinizi geliştirecek ve başarınızı olumlu yönde etkileyecektir.
 

Çevrimiçi üyeler

Şu anda çevrimiçi üye yok.

REKLAMLAR

Forum istatistikleri

Konular
17,414
Mesajlar
134,310
Kullanıcılar
90,716
Son üye
Abdullah Kara
Üst