stres yönetimi


Sponsorlu Bağlantılar


  1. stres yönetimi

    Sponsorlu Bağlantılar




    Profesör öğrencilerine stres yönetimi konusunda der veriyordu...
    su dolu bir bardağa kaldırıp öğrencilerine sordu:sice bu su dolu bardğın ağırlığı ne kadardır? cevaplar 200 ile 400 gr arasında değişti bunun üzerine profesör şöyle dei:

    gerçek ağırlık fark etmez fakat durum bardağı elinizde ne kadar sureyle tutuğunuza göer değişir...eğer bir dakikalığına tutarsam sorun yok bir saatliğine tutarsam sağ kolumda bir ağrı oluşacaktır..eğer bir gün boyunca tutarsam ambulans çağırmak zorunda kalırsınız..ağırlık aslında aynıdır ama ne kadar uzun tutarsanız size o kadar ağır gelir..

    eğer sıkıntıları her zaman taşırsak er yada geç taşıyamaz duruma geiriz..yükler gittikçe artarak daha ağır gelmeye başlar..yapmamız gereken bardağı yere bırakıp bir süre dinlenmek ve daha sonra tutup tekrar kaldırmaktır..yükümzü ara sıra bırakmalı dinlenip tazelendikten sonra tekrar yolumuza devam etmeliyiz.....

    işten eve döndüğümüzde iş sıkıntınızı dışarıda bırakın..nasıl olsa yarın tekrar alıp taşıyabilirsiniz....

    Google+

    YouTube


  2. google adsense nin de yaptığı yorum gibi gerçekten çok güzel bir yazı : )


  3. beğenmenize sevindim...


stres yönetimi Yer İstanbul , 34, TR incelenme 1504 kişi oylama: 4.5 / 5

vBulletin® Jelsoft Enterprises Ltd Copyright © 2019
www.aofdestek.net 2007-2015