Aöf Çatışma ve Stres Yönetimi -2- Dersi 6.Ünite Ders Notları

tremendous

Forum Yöneticisi
Katılım
11 Ara 2012
Mesajlar
1,781
Tepkime puanı
8
Puanları
0
Bölüm:
MEZUN
Şehir:
İstanbul
Aöf Çatışma ve Stres Yönetimi -2- Dersi 6.Ünite Ders Notları

Günümüzde stres nedenleri 3'e ayrılır bunlar; GÜNLÜK STRESLER, GELİŞİMSEL STRESLER, YAŞAM KRİZLERİdjr.

Günlük Stresler; Trafik sorunları, ev yaşamındaki sıkıntılar, cüzdanın kaybolması, iş yerinde çatışmalar, lastik patlaması...

Gelişimsel Stresler; Ergenlik, orta yaş krizleri, menopoz dönemi krizleri...

Yaşam Krizleri; Ölümler, kazalar, boşanmalar, hastalıklar...

KİŞİLİK; bireyin kendine özgü olan ve başkalarından ayırt ettiren uyum özelliklerini içerir.

KARAKTER; kişinin dünyayı algılama ve yaşamla başa cıkma biçimidir.

MİZAÇ; doğuştan gelen biyolojik temeli olan yatkinliklardir.

İnsanın kişiliğini 4 alanda incelemek gerekir bunlar; BİLİŞSEL ( DÜŞÜMCE TARZI) , DUYGUSAL, DÜRTÜ KONTROLÜ, KİŞİLER ARASI İLİSKİ ALANLARİdir.

Kişiliği oluşturan temel faktörler; Bedensel, Kültürel, Aile ve Katılım, Sosyallesme, Durumsallık, Kitle iletişimdir.

HİPOKRAT kişilik yapısının beden salgılarının aşırı salgılanması ile ilişkili olduğunu öne sürerek 4 kişilik yapisini öne sürmüştür: İYİMSER/KANLI, SİNİRLİ/SARI SAFRALI, MELANKOLİK/KARASAFRALI, SOĞUKKANLI/BALGAMLI .

A Tipi Davranış Biçimi; Benmerkezcidir. Saldırgan, yoğun dürtüleri olan, rekabetçi, baskalariyla yarış icindedir. Yemek yemeleri araba kullanmalari dahi hızlıdır. A tipinin slogani BÜTÜN OLAYLARI KONTROL ETMELİYİM, OLDUĞUM HER ŞEYİ BAŞARMSLIYIMdir.

B TİPİ DAVRANIŞ BİÇİMİ; Sakin, hosgörülü, dingin, sabırlıdır. Kimseyle yarismazlar. Planlı ve programlı çalışırlar. Cümleleri özenle şeçerler.

C Tipi de A ve B'nin arasıdır ikisinin de özelliklerini almıstir.

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI; çocukluk döneminde başlayan, zamanla sabitleşen, mutsuzluğa veya bozulmaya yol açan, öznel yaşantilar ve kültürel normlardan sapmadir.

A KÜMESİ KİŞİLİKLER GARİP ve EKSANTRİKtir. PARANOİD, ŞİZOİT, ŞİZOTİPAL A KÜMESİNDENDİR.

PARANOİD (ŞÜPHECİ); Alıngandır, kuruntulu , önyargili kıskanctır. Diğer insanlara temkinli ve aşırı dikkatlidirler.

ŞİZOİT (İÇE ÇEKİLMİŞ) ; Sosyal ilişkilerde duygu ve düşüncelerimin ifadesi sürekli kısıtlidir. Sevincleri heyecan ve öfkeleri disaridan kolay anlasilmaz. Yalnız kalmayi tercih ederler. Sorulara genellikle evet ve hayir diyerek gecistirirler.

ŞİZOTİPAL (ACAYİPLER); Düsünceleri, görunumleri, konusnalari ve davranislari tuhaftir. Büyüye , fala, astrolojiye herkesten cok normalinden fazla ilgi gösterirler. Gerçek dışı algilamalari olur. Akrabalari dışında yakin arkadaslari neredeyse yoktur.

B KÜMESİ KİŞİLİKLER ( DRAMATİK VE COŞKULU) ; ANTİSOSYAL, BORDERLİNE, HİSYRİYONİK, NARSİSTLİK B KÜMESİNE GİRER.

ANTİSOSYAL ( PSİKOPAT SOSYOPAT); Hukuka ve geleneklere saygı göstermezler. Suç işleyenlerin %75'inden fazlsi bu kişik bozuklugundandir. Daha ilkokulda okuldan kacma, evden kacma, hayvanlara eziyet, arkadaslarina ve esyalara zarar verme, yalan söyleme görulur. Vicdanlari gelismemistir ve pismanlik duymazlar.

BORDERLİNE( SINIRDA OLANLAR veya DENGESİZLER; Duygularinda kararsizlik, davranislarinda tutarsizlik vardir. Bağlandiklari kişiye yapışıp kalirlar ve ne olursa olsun kopamazlar. Terk edilmeye katlanamazlar. Yalnizliga katlanamayip surekli iliski kurarlar. Hem baskalarina hem kendilerine hem esyalara zarar verirler. İsten atilma bosanma sıklikla gorulur.

HİSTRİYONİK(OYUNCULAR); Duygulari hızlı degisim gösterir ve abartili sekilde ifade ederler. Konusmalari baskalarini etkilemeye yöneliktir. Her ortamda dikkatleri üzerine cekmek isterler. Çok sicak davrandigi ve yeni tanistigi birini baska ortamda tanimazlar. Basjt bir olayi bir komedi veya trajedi haline getirerek anlatabilirler. Mümmunsuz rimantik hayaller kurarlar.

NAESİSTLİK(KENDİNİ BEĞENMİŞLER); Büyükliklerini tehdit eden ortamlar stres nedenidir. Önemsedikleri insanlar ve yöneticileri tarafindan elestirilmek istemezler. Kendinden baskasini dusunmediklrinden insan iliskilerinde problem yasarlar.

C KÜMESİ KİŞİLİKLER( KORKULU, BUNALTİLİ); ÇEKİNGEN, BAĞIMLI, OBSESİF KOMPULSİF BU KÜMEDENDİR.

ÇEKİNGEN, UTANGAÇLAR; Kırılgandirlar. Özguvenleri düşüktür topluluk içinde konuşamazlar. Toplumsal iliskileri kısıtlidir. Yarisma rekabetten uzak dururlar. Cok iyi bildikleri konuda bile dusuncelerini aciklamak istemezler. Alay edinilmekten korkarlar.

BAĞIMLI(BAĞIMLILAR; Basit konularda bile tek basina karar veremezler. Sorumluluk alamaz harekete gecemeyen surekli baskalarinin ögut ve destegine ihtiyac duyanlardir. Yalniz kaldiklarinda rahatsiz ve caresizdirler. Otoriter kendinden emin insanlarin yaninda kendilerini rahat hissederler.

OBSESİF KOMPULSİF(SAPLANTİKAR, MUKEMMELİYETCİLER, TAKİNTİLİLAR); Titizlik, katilik, düzenlilik, ısrarcilik, tutumluluk, inatcililik, kararsizlik, mukemmeliyetcilik ve esnek olmama temel ozellikleridir. Ayrintici iş düşkünü mantigini ön planda tutan kendine saka yapilmasindan hoslanmayanlardir. Kusur eksiklik bulmada ustadirlar. Vicdanlarinin sesini aşırı dinlerler. Sorumluluk duygulari aşiridir.
 

Çevrimiçi üyeler

Şu anda çevrimiçi üye yok.

REKLAMLAR

Forum istatistikleri

Konular
17,414
Mesajlar
134,310
Kullanıcılar
90,716
Son üye
Abdullah Kara
Üst