Konu: Gülümseme üzerine - Gülümsemenin Yararları

· Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.

· İnsanın dalgın olduğu zamanlardaki yüz ifadesi gerçek ruh halini yansıtıyor.

· Çinli'lerin strese dayalı kalp krizi vakası oranının çok düşük olduğu ve bunun sebebinin hayata olumlu bakmaları ve tebessüm etmeleri olduğu tespit edilmiş.

· Somurtan insanların, daima, tebessüm eden insanlara nispeten, yüzleri daha erken ve daha fazla kırışıyor.

· Bazı kimseler somurtmayı ciddiyet olarak algılıyorlarmış.

· Sürekli gülümseyen insanlar somurtanlara oranla daha çok sevilir.

· Dünyanın en iyi satış ve pazarlama elemanlarının başarılarının arkasında güler yüzlü olmaları yatar.

· Güler yüzlü insanlar akıldadaha çok kalıp hatırlanır.

· Gülmenin de insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor.

· Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.

· Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.

· Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.

· Japonya'da gülümseme okulu var.


· Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla güleriz.

· Yani tebessüm bulaşıcıdır, gülümseyin..

· Somurttuğumuzda 18, gülümsediğimizde ise sadece 3 kasımızı kullandığımız tespit edilmiştir.

· Gülümsemek için 14 kalori, kaşları çatmak için 72 kalori gerektiğini biliyormuydunuz. (Zayıflamak için somurtmak dışında bir yöntem bulun )

· Yani gülümsediğimizde enerjimiz bize kalıyor