İşte beynimizi durduran 10 neden

only roses

Özel Üye
Katılım
28 Ocak 2010
Mesajlar
4,562
Tepkime puanı
15
Puanları
0
Bölüm:
MEZUN
Şehir:
Konya
İşte beynimizi durduran 10 neden

Vücudumuzu yöneten beynin, bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor.
Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin
engellediği belirlenmiş. Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle;

Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda
kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.

Stres: Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev
dağılımı yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin. En önemlisi de
kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun. Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.


Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci
derece önemli ayırımı yapın.

Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.

Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler
keşfetmeye açık olun. Malum, rutin dışına çıkmak moda.

Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça
dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman yanlış
anlaşılmasın; yok edin değil, gözünüzden uzak tutun.)

Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara
göre güncelleştirin.

Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz.
Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz.

İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler
arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler, yeni amaçlar.

Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla
danışarak alacağınız kararlardır.
 

hasret merve

Yeni Üye
Katılım
12 Şub 2010
Mesajlar
98
Tepkime puanı
0
Puanları
0
Şehir:
Adana
değerli ve öğretici paylaşımınız için teşekkürler....dikkat etmemiz gereken maddeler....
 

ECRİN90

Özel Üye
Katılım
6 Kas 2009
Mesajlar
2,485
Tepkime puanı
4
Puanları
0
pekı bunları durdurmanın bi yolu yok mu :eek:

____

teşekkürler :)
 

sweet_afra

Yeni Üye
Katılım
14 Eyl 2008
Mesajlar
129
Tepkime puanı
0
Puanları
0
Şehir:
Denizli
biri olmazsa biri günlük hayatmızda karşılaştığımız sorunlardan muhakkak:) uzak durmak lazım bilgilerin için teşekkürler..
 

Çevrimiçi üyeler

Şu anda çevrimiçi üye yok.

REKLAMLAR

Forum istatistikleri

Konular
17,414
Mesajlar
134,310
Kullanıcılar
90,716
Son üye
Abdullah Kara
Üst